Jivamukti XL- extended class- english
Charity mit Schalk Viljoen & Steffi für Earthchild Project Capetown
Weitere Infos unter:
www.schalkyoga.de
Samstag, 22.10.2022 Spende 20,-€ oder mehr, wenn Ihr wollt....... Ort: Studio 85, Rheingaustr.85, 65203 Wiesbaden
Anmeldung bitte unter:
www.studio.85.yoga
Outdoor- Yoga im Biebricher Schlosspark mit Steffi
Diese Yogaeinheit beginnt mit Pranayama (Atemübungen) sowie dynamischen Übungen in Verbindung mit der Atmung.
Danach werden einzelne Asanas (Positionen) ausgerichtet und gehalten.
Das anschließende Stretching und Savasana (Endentspannung) runden die Klasse ab, so dass Du in einen entspannten Tag gleiten kannst.
Sonntag, 28.08.22, 10.30-11.50 Kosten: Spendenbasis Ort: Biebricher Schlosspark Standort 50.040797, 8.234861 (in Google eingeben...) Anmeldung: stefaniewitting@gmx.de
YinYoga & Klangschalen- Ukraine- Charity mit Steffi -demnächst
Genieße die Symbiose aus Yin Yoga, einem sanften Faszientraining, und dem Einsatz einer Klangschale.
Yin Yoga Asanas (Positionen) finden vorwiegend im Sitzen oder Liegen statt und werden 3-5 Minuten gehalten.
Die wohltuenden Klänge der Gongs unterstützen hierbei durch feine Fibrationen, die sich über Haut, Gewebe, Muskeln, Körperhohlräume und Organe im gesamten Körper ausbreiten, die Entspannung ebenso wie das lange Halten der Übungen.
Anmeldung bitte unter:
Stundenplan
Hier findet Ihr uns
Oranienstraße 31
65185 Wiesbaden
Kontakt
stefaniewitting@gmx.de
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