Jivamukti XL- extended class- English
Yoga Charity mit Schalk Viljoen & Steffi für Earthchild Project Capetown
Weitere Infos unter:
www.schalkyoga.de
Wann: Coming soon Wo: Oranienstr. 31, 65185 Wiesbaden Spende: 20,-€ oder mehr
Anmeldung bitte unter:
stefaniewitting@gmx.de
YinYoga & Klang mit Steffi
In diesem Special genießen wir die Symbiose aus Yin Yoga, einem sanften Faszientraining, und dem Einsatz von Klängen. Yin Yoga Asanas (Positionen) finden vorwiegend im Sitzen oder Liegen statt und werden 3-5 Minuten gehalten.
Die wohltuenden Klänge unterstützen hierbei durch feine Fibrationen, die sich über Haut, Gewebe, Muskeln, Körperhohlräume und Organe im gesamten Körper ausbreiten, die Entspannung ebenso wie das lange Halten der Übungen.
Wir werden Gelegenheit haben herunterzufahren, nach innen zu gehen, die Winterruhe zu halten und Energie zu tanken.
Wann: Coming soon Wo: Commonyoga, Oranienstr.31, 65185 Wiesbaden Energieausgleich: 20,-€
Anmeldung bitte unter:
stefaniewitting@gmx.de
Outdoor- Yoga im Biebricher Schlosspark mit Steffi -2024
Diese Yogaeinheit beginnt mit Pranayama (Atemübungen) sowie dynamischen Übungen in Verbindung mit der Atmung.
Danach werden einzelne Asanas (Positionen) ausgerichtet und gehalten.
Das anschließende Stretching und Savasana (Endentspannung) runden die Klasse ab, so dass Du in einen entspannten Tag gleiten kannst.
Wann: Samstag, 10.08.24 von 11-12.30h Wo: Biebricher Schlosspark Standort 50.040797, 8.234861 (in Google eingeben...) Energieausgleich: Spende für PiP (Poesie im Park)
Anmeldung bitte unter:
stefaniewitting@gmx.de
Hier findet Ihr uns
Oranienstraße 31
65185 Wiesbaden
Kontakt
stefaniewitting@gmx.de
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