Jivamukti XL- extended class- english     

Charity mit Schalk Viljoen & Steffi für Earthchild Project Capetown

 

 

Weitere Infos unter:

www.schalkyoga.de

 

 

Samstag, 22.10.2022                                                Spende 20,-€ oder mehr, wenn Ihr wollt.......                    Ort:                                                                                        Studio 85, Rheingaustr.85, 65203 Wiesbaden               

Anmeldung bitte unter:

www.studio.85.yoga

Outdoor- Yoga im Biebricher Schlosspark mit Steffi 

Diese Yogaeinheit beginnt mit Pranayama (Atemübungen) sowie dynamischen Übungen in Verbindung mit der Atmung. 
Danach werden einzelne Asanas (Positionen) ausgerichtet und gehalten. 
Das anschließende Stretching und Savasana (Endentspannung) runden die Klasse ab, so dass Du in einen entspannten Tag gleiten kannst.

Sonntag, 28.08.22, 10.30-11.50                                          Kosten: Spendenbasis                                                    Ort: Biebricher Schlosspark                                Standort 50.040797, 8.234861 (in Google eingeben...)    Anmeldung: stefaniewitting@gmx.de

YinYoga & Klangschalen-                Ukraine- Charity mit Steffi -demnächst

Genieße die Symbiose aus Yin Yoga, einem sanften Faszientraining, und dem Einsatz einer Klangschale.

Yin Yoga Asanas (Positionen) finden vorwiegend im Sitzen oder Liegen statt und werden 3-5 Minuten gehalten. 

Die wohltuenden Klänge der Gongs unterstützen hierbei durch feine Fibrationen, die sich über Haut, Gewebe, Muskeln, Körperhohlräume und Organe im gesamten Körper ausbreiten, die Entspannung ebenso wie das lange Halten der Übungen.

Anmeldung bitte unter: 

Stundenplan

Hier findet Ihr uns

Oranienstraße 31

65185 Wiesbaden

Kontakt

stefaniewitting@gmx.de 

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