Rocket Yoga- English     

Yoga special with Fiona Raikes- coming soon!

 

Über Fiona:

Ich bin eine zertifizierte Ashtanga/Vinyasa/Yin/Rocket-inspirierte Yogalehrerin, die durch die Intensität einer starken Praxis Ruhe findet. Ich liebe es, meine Praxis mit anderen zu teilen und einen Raum zu schaffen, in dem die Schüler/innen spielerisch sein können, sich herausgefordert fühlen, Spaß haben und vor allem mit sich selbst in Verbindung kommen.

 

Wann:                                                                                    Coming soon                                                                  Wo: Oranienstr. 31, 65185 Wiesbaden                              Energieausgleich: 15,-€ 

Anmeldung bitte unter:

stefaniewitting@gmx.de

Jivamukti XL- extended class- English     

Yoga Charity mit Schalk Viljoen & Steffi für Earthchild Project Capetown

 

 

Weitere Infos unter:

www.schalkyoga.de

 

 

Wann:                                                                    Samstag, 27.04.24 von 12- 14h                                          Wo: Oranienstr. 31, 65185 Wiesbaden                              Spende: 20,-€ oder mehr 

Anmeldung bitte unter:

stefaniewitting@gmx.de

YinYoga & Klang mit Steffi  

In diesem Special genießen wir die Symbiose aus Yin Yoga, einem sanften Faszientraining, und dem Einsatz von Klängen. Yin Yoga Asanas (Positionen) finden vorwiegend im Sitzen oder Liegen statt und werden 3-5 Minuten gehalten. 

Die wohltuenden Klänge unterstützen hierbei durch feine Fibrationen, die sich über Haut, Gewebe, Muskeln, Körperhohlräume und Organe im gesamten Körper ausbreiten, die Entspannung ebenso wie das lange Halten der Übungen. 

Wir werden Gelegenheit haben herunterzufahren, nach innen zu gehen, die Winterruhe zu halten und Energie zu tanken.

Wann: Freitag, 01.03.24  17.00- 18.30h                          Wo: Commonyoga, Oranienstr.31, 65185 Wiesbaden    Energieausgleich: 20,-€                             

Anmeldung bitte unter:

stefaniewitting@gmx.de

Outdoor- Yoga im Biebricher Schlosspark mit Steffi -2024                     

Diese Yogaeinheit beginnt mit Pranayama (Atemübungen) sowie dynamischen Übungen in Verbindung mit der Atmung. 
Danach werden einzelne Asanas (Positionen) ausgerichtet und gehalten. 
Das anschließende Stretching und Savasana (Endentspannung) runden die Klasse ab, so dass Du in einen entspannten Tag gleiten kannst.

Sonntag- 2024                                                         Kosten: Spende für PiP (Poesie im Park)                        Ort: Biebricher Schlosspark                                Standort 50.040797, 8.234861 (in Google eingeben...)    

Anmeldung bitte unter:

stefaniewitting@gmx.de

Hier findet Ihr uns

Oranienstraße 31

65185 Wiesbaden

Kontakt

stefaniewitting@gmx.de 

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